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カレーキムチ鍋


~ メイン編 ~       調理時間目安 25min                                    1~2人前

材料

・キムチ    150g

・豚バラ肉   70g

・人参     3cm

・じゃがいも  1個

・玉ねぎ    1/4個

・豆腐     1/4丁

・ニラ     1/4束

・しいたけ   2枚

・もやし    1/4袋

・カレー粉   小さじ1

・ごま油    小さじ1


【★】 ★オイスターソース 小さじ1

★みりん      小さじ1

★味噌       小さじ1

★にんにくチューブ  2cm ★水         250ml

作り方

STEP1(下準備)


①じゃがいもと人参は半月切りか、いちょう切り、玉ねぎと椎茸は薄切りにする。  豆腐は食べやすい大きさに、ニラは4cmに切る。


STEP2


[1]鍋にごま油を熱して、じゃがいも、人参、玉ねぎを炒め、   火が通ったきたらキムチとカレー粉を加えて炒める。 [2]★印の調味料、しいたけ、豆腐、もやしを入れて野菜に火が通るまで煮込む。 [3]豚バラを入れて火が通ったらニラを乗せて出来上がり。

♡ポイント♡

・キムチとカレー粉を炒めることで旨みとコクUP

・じゃがいもや人参は半月切りや、いちょう切りにすることで火が通りやすくなります。




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