net-info02022年4月5日1 分オートミール お好み焼き調理時間目安 15min 2人前 材料 ・白菜キムチ 100g ・キャベツ 1/8玉 ・紅生姜 適量 ・青ねぎ 適量 ・天かす 適量 ・ソース 適量 ・マヨネーズ 適量 ・かつおぶし 適量 ・青のり 適量 【★】...
net-info02022年2月25日1 分無限ツナ大根キムチ調理時間目安 10min 3人前 材料 ・大根キムチ 120g ・ツナ 1缶 ・胡瓜 1/2本 ・わかめ 大さじ1 ・ミニトマト 5個 ・醤油 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量 作り方 STEP1(下準備)...
net-info02022年2月25日1 分無限キムチもやし調理時間目安 10min 2人前 材料 ・胡瓜キムチ 150g ・もやし 1/2袋 ・ツナ缶 1缶 ・にんにく 1片 ・ごま油 大さじ1 ・塩 適量 作り方 STEP1(下準備) ①にんにくは薄切り、胡瓜キムチは小さめに切る。 ②ツナ缶は油をきる。 ...
net-info02022年2月25日1 分キムチの春雨サラダ調理時間目安 20min 4人前 材料 ・白菜キムチ 100g ・春雨 35〜40g ・白菜キムチ 100g ・卵 2個 ・ハム 4枚 ・きゅうり 1本 ・ごま油 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 ・オイスターソース 大さじ1/2...