RECIPE

～　がっつり料理編　～　　 調理時間目安　15min　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人前 材料 ・白菜キムチ　100g...

～　がっつり食べたい編　～　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１人前 材料 ・白菜キムチ　　50ｇ ・豚バラ　　　　70g ・冷凍うどん　　1玉 ・もやし　　　 1/3袋 ・ニラ 1/3束 《Ａ》...

～　朝ごはん編　～　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１人前 材料 ・食パン　　　1枚 ・白菜キムチ　50ｇ ・アボカド　　半分 ・マヨネーズ　適量 作り方 STEP１ ①白菜キムチは余分な水分を取り、細かくカット...

～　さっぱり料理編　～　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人前 材料 ・そうめん　　 100g ・長芋キムチ 　150g ・豚ばら薄切り肉　100g ・万能ねぎ　　 適量 《つゆ》 ・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2...

～　晩酌のおつまみ編　～　　がっつりおつまみにおすすめ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人前 材料 ・海苔キムチ　100g ・ニラ　　　　1袋 ・玉ねぎ　 　 1/2個 ・ごま油　　　大さじ１ 【ベース】 ・てんぷら粉　 90g...

～　梅雨だる解消さっぱり料理編　～　　 調理時間目安　10min　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人前 材料 【餃子】 ・サリ麺　2袋 ・蒸し鶏　ささみ2〜3本分...

～　ちょっぴり和風？韓国風？のアレンジドリア　～　 調理時間目安　15min 　　　　　　　　　　　　　　２人前 材料 ・白菜キムチ　100g ・とまと　　　 2個 ・なす　　　　1本 ・サラダ油　　小さじ2 ・ピザ用チーズ　適量 《A》...

夏バテ、食欲不振におすすめ 4人前 材料 ・白菜キムチ　適量 ・とまと　　　 4個 ・さつま揚げ 　4枚 ・オクラ 　8本 ・大根 　　　　1/3本 ●麺つゆ(4倍濃縮タイプ)　1/4カップ ●水　　　　　2.5カップ ・だし汁　　 大根下茹で用 作り方...

夏バテ、食欲低下におすすめ👒 調理時間目安　10min １人前 材料 ・白菜キムチ　50g ・蕎麦　　　 1人前 ・納豆　　 　　1パック ・みょうが 1個 ・しそ　　　　 3枚...

～　夏だる解消レシピ編　～　　　　　　　　　　　　　　　　調理時間目安　5min １人前 材料 ・長芋キムチ　80g ・納豆　　　 1パック ・きゅうり　　 1/2本 ・クリームチーズ 20g ・卵黄　　　 1個 ・ご飯　　　 1人分 ・ごま油　　　大さじ1/2...

本場韓国では巻き寿司のユッケキンパを 卵の黄身につけて食べるそうです♡ 本日は、そこからインスピレーションを受けたアレンジレシピ👩🏻‍🍳 火を一切使わない簡単調理です🌹 ２人前 材料 ・ご飯　 お茶碗 2杯 ・ごま油　 大さじ1／2 ・白炒りごま 小さじ1...

材料 白菜キムチ　100g 豚ばら薄切り肉　100g 豆もやし　1/4袋 ニラ　1/2束 にんじん　1/2本 たくあん　1/4本 ごま油　小さじ1 [A]鶏がらスープの素　小さじ1/2 [A]みりん・酒　各小さじ2 [B]ごま油　大さじ3 [B]鶏がらスープの素　小さじ1...

～　暑い季節におすすめ　～　喉越しもチュルンのおつまみ 🍻 4人前 材料 【餃子】 ・餃子の皮 25枚 ・豚ひき肉 100g ・ネギ 1／4本 ・しいたけ 2枚 ・舞茸 1／2パック ・しめじ. 1／2パック ・鶏ガラスープの素 小さじ1／2強 ・酒 小さじ1...